El yoga potencia nuestro autoconocimiento, la conexión con uno mismo y con la fuerza divina, elevando la conciencia corporal, emocional y espiritual y la presencia en el ahora.

¡El yoga es una forma de vida! No se trata solo de Asanas (posturas), sino de meditación, técnicas de respiración, calidad de la alimentación, etc. El gran secreto es: ¡llévate la práctica del Yoga a tu vida diaria!

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las clases son  en vivo online con 1h y 15 minutos de duración.  Ofrezco clases en inglés, portugués y español.

¡Ven a aprender!  ¡Yo te enseño!